Les 5 meilleurs appareils pour une bonne luminothérapie à la maison de 2023, testés par PEOPLE

Notre premier choix est le Foreo UFO 2

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Personnes / Kristin Kempa

De nombreuses formules de soins de la peau sont suffisamment puissantes pour traiter certaines de nos plus grandes zones d’intérêt en matière de beauté, notamment les imperfections, la peau terne et les rides et ridules. Cependant, si vous recherchez des traitements à domicile plus ciblés, l'intégration de masques de luminothérapie dans votre régime peut augmenter la mise et augmenter le processus global de rajeunissement de la peau pour traiter, éliminer et même prévenir les problèmes de soins de la peau.

"La luminothérapie est un traitement non invasif qui utilise des longueurs d'onde spécifiques de lumière pour stimuler l'activité cellulaire de la peau", a déclaré Courtney Moseley, une assistante spécialisée dans les soins de la peau, à PEOPLE. "Il est souvent utilisé pour traiter de nombreux problèmes, notamment les ridules, l'acné, les rougeurs et l'hyperpigmentation." Dans cet esprit, Moseley affirme qu'investir dans un masque de luminothérapie apporte les avantages de la luminothérapie à la maison et permet d'améliorer plus facilement le rajeunissement de la peau et d'économiser de l'argent sur les traitements. "Ces masques à domicile sont relativement simples et rapides à utiliser, offrant des résultats similaires à ceux de la luminothérapie en cabinet", ajoute Moseley.

Avec des avantages aussi impressionnants, de nombreuses marques de beauté fabriquent désormais leur propre version d'un masque de luminothérapie, ce qui rend un peu plus difficile la recherche de ceux qui fonctionnent réellement et qui valent la peine. Pour trouver les meilleurs masques de luminothérapie, notre équipe PEOPLE Tested a décidé de prendre les choses en main et d'effectuer des tests réels sur 12 masques et baguettes pour trouver les appareils qui font réellement de la magie. Et, après 8 semaines de tests, ils ont atterri sur ces cinq meilleurs masques de luminothérapie.

"La partie la plus importante du choix d'un masque est probablement la spécificité de la longueur d'onde", explique Moseley. Lors de l'achat d'un masque de luminothérapie, elle dit que le masque doit explicitement répertorier les longueurs d'onde utilisées et rechercher 415 nm (nanomètres) pour la lumière bleue et entre 630 et 680 nm pour la lumière rouge. "Les écarts par rapport à ces longueurs d'onde spécifiques peuvent entraîner des avantages sous-optimaux."

Pour obtenir les résultats souhaités, la cohérence et la fréquence sont cruciales lors de l’utilisation d’appareils de luminothérapie. « La facilité d'utilisation et le confort de l'appareil jouent un rôle important dans le maintien d'une routine de traitement régulière », explique Moseley. Dans cet esprit, il est important de considérer combien de temps vous devez consacrer à une routine de masque de luminothérapie et quels types de fonctionnalités pourraient rendre le masque un peu plus pratique pour votre routine.

Si vous n'avez pas beaucoup de temps, une baguette telle que la baguette de soin 4-en-1 SolaWave avec thérapie par la lumière rouge – qui ne nécessite que cinq minutes par jour – pourrait être le meilleur choix. Pour quelque chose qui prend un peu plus de temps mais qui est mains libres, pensez au masque facial à lumière rouge HigherDOSE, qui a une conception conçue pour le multitâche et recommande un minimum de 10 minutes trois à cinq jours par semaine.

Selon le Dr Jeannette Graf, dermatologue certifiée et professeure clinique adjointe de dermatologie à la faculté de médecine du Mont Sinaï, il vaut également la peine de prendre en compte vos problèmes de peau – ou même votre type de peau – pour déterminer quel type de lumière vous sera bénéfique. la plupart. De nombreux appareils de luminothérapie à domicile (y compris les masques) utilisent les bienfaits de la lumière rouge, qui peut réduire l'inflammation, stimuler la production de collagène et renforcer la peau. Certains utilisent également la lumière bleue pour ses bienfaits antibactériens afin de prévenir les éruptions cutanées, et d’autres utilisent la lumière ambrée pour apaiser la peau, calmer les rougeurs et atténuer l’hyperpigmentation.

Si vous recherchez un masque intégrant les trois luminothérapies, nous vous recommandons le masque de luminothérapie 3 en 1 Therashield. Pour une option deux-en-un, notre premier choix pour le meilleur masque de traitement localisé, le SolaWave 3-Minute Pimple Spot Treatment, est un excellent choix. Cet appareil de luminothérapie portable utilise un mélange de lumière bleue et rouge pour traiter l'acné et accélérer la guérison.