10 gadgets de maison intelligente pour le travail

Pour vous aider à découvrir les meilleurs gadgets pour la maison intelligente pour un équilibre entre vie professionnelle et vie privée, nous avons interrogé dix professionnels, des fondateurs aux spécialistes du marketing. Leurs idées vont de la commodité d’un robot aspirateur au bris d’écran offert par une imprimante domestique. Découvrez leurs expériences et leurs conseils pour améliorer votre équilibre travail-vie personnelle grâce à la technologie de la maison intelligente.

Vous voulez des réponses rapides ? Voici les avis d’experts sur les « Gadgets intelligents pour la maison pour un équilibre entre vie professionnelle et vie privée ».

Je n’aurais jamais imaginé qu’un petit gadget domestique comme un robot aspirateur puisse avoir un impact aussi important sur mon équilibre travail-vie personnelle. Gérer une entreprise à domicile n'est pas une mince tâche et il y a toujours quelque chose à faire, que ce soit lié au travail ou à une tâche ménagère. Le robot aspirateur est devenu mon assistant invisible, nettoyant sans relâche mon appartement pendant que je me concentre sur d'autres tâches importantes.

Cet appareil intelligent est programmé pour nettoyer automatiquement chaque jour. Que je sois profondément concentré sur le travail ou sur les courses, je sais que ma maison sera propre à mon retour. Il ne s’agit pas seulement d’avoir une maison propre, mais aussi du temps que je gagne. Je peux investir ce temps dans mon travail, ma croissance personnelle ou même simplement me détendre. Une chose de moins à s'inquiéter.

Juliet Dreamhunter, fondatrice, Juliety

L'Apple Watch joue un rôle clé dans le maintien d'un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée. Il sert d'assistant personnel pour le travail et les loisirs.

Pendant les heures de travail, il me tient au courant des notifications, des e-mails et des rappels de réunion, garantissant ainsi que je reste au courant sans être bloqué sur mon ordinateur. Une fois le travail terminé, cela m’aide à faire une transition en douceur pour soutenir mes objectifs personnels de bien-être. Cela m'incite à me lever, à bouger ou à faire de l'exercice, me gardant actif même pendant les journées chargées.

Son application de pleine conscience m'encourage à prendre des pauses bien méritées, me guide à travers des exercices de respiration profonde et me rappelle même ma méditation matinale, m'aidant à cultiver un état d'esprit plus paisible, concentré et productif.

Bayu Prihandito, expert en psychologie, coach de vie et fondateur de Life Architekture

Je travaille à domicile depuis 2010 et j'ai toujours eu du mal à équilibrer le temps passé à travailler avec le temps « moi ». Je me retrouve toujours devant l'écran à 20 heures, voire plus tard dans la soirée. Régler un réveil ne semble pas fonctionner, surtout si je fais quelque chose sur lequel je suis concentré. Je dis toujours : « J'arrêterai une fois que j'aurai fini ça », et je ne le fais jamais.

Cela a changé une fois que j’ai découvert la fonction d’accès Internet de planification horaire de mon routeur sans fil. Il était caché dans la section Contrôle parental, mais une fois que je l'ai trouvé, j'ai su que c'était ce dont j'avais besoin. Voici comment cela fonctionne et pourquoi c'est si efficace : vous sélectionnez un appareil connecté, l'ajoutez à une liste d'accès contrôlé, puis définissez un intervalle de temps pendant lequel l'appareil peut se connecter à Internet.

Je définis toujours cet intervalle pour couvrir mon horaire de travail, plus quelques minutes pour m'assurer d'avoir suffisamment de temps pour sauvegarder mon travail. La beauté de cette méthode est qu’elle est « définie et oubliée ». Pas besoin de bidouiller les réglages.

Ionut-Alexandru Popa, rédacteur en chef et PDG, JPG MEDIA SRL

Un assistant domestique intelligent, comme Amazon Echo, est un gadget pour maison intelligente qui contribue à un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Il aide en gérant les rappels, en définissant des horaires et en fournissant une assistance mains libres, permettant aux utilisateurs de rester organisés et concentrés sur leur travail et leurs tâches personnelles de manière transparente.

Par exemple, les commandes vocales peuvent définir des minuteries pour les pauses de travail, créer des listes de courses et vérifier les rendez-vous du calendrier, facilitant ainsi la jonglerie entre les responsabilités professionnelles et les engagements personnels.

Deepika Adhikari, chef d'équipe, The Nature Hero

Les stores motorisés, bien que banals, ont considérablement transformé la façon dont nous gérons l’équilibre travail-vie personnelle. Ils automatisent les tâches quotidiennes fastidieuses et ont un impact sur notre bien-être et notre productivité.

En simulant le cycle naturel jour-nuit, ils aident à réguler nos rythmes circadiens. Au fur et à mesure que le soleil se lève, les stores se soulèvent progressivement, invitant la lumière du matin et signalant subtilement le début de votre journée de travail.